Cara Meredahkan Nyeri Pada Haid Tanpa Harus Minum Obat, Cek Penjelasannya!

RIAU24.COM - Nyeri haid, di dalam dunia medis disebut dismenore adalah keluhan umum yang kerap dialami wanita saat haid. 

Kondisi ini bisa terjadi sebelum haid (PMS) atau sewaktu haid nyeri haid ini umumnya terjadi dalam beberapa hari dan biasanya dapat menghilang dengan sendirinya.

Nyeri tepatnya di perut bagian bawah di punggung atau paha. Gejala nyeri haid ini juga bisa diikuti dengan rasa mual, kembung, diare, sakit kepala, dan rasa lelah yang berat, dikutip dari alodokter, pada Senin (1/8/2022).

Jika nyeri haid yang dirasakan sangat berat, hal itu bisa dikarenakan adanya gangguan pada organ reproduksi, nyeri bisa biasanya ada yang tidak terlalu sakit, ada yang sakit tak tertahankan sampai mengganggu aktivitas sehari-hari.

Saat merasakan nyeri haid yang tidak tertahankan, tidak sedikit wanita yang membutuhkan obat untuk meredakannya selain obat-obatan sebenarnya masih banyak perawatan rumahan lain yang bisa dilakukan.

Hormon ini berguna untuk mengatur suhu tubuh, peradangan, pertumbuhan sel, serta kontraksi otot untuk membantu lapisan rahim meluruh selama haid. Jika kadar hormon prostaglandin terlalu tinggi, kontraksi rahim menjadi lebih intens.