Psikolog Ungkap Tips Agar Bisa Murah Senyum, yang Dapat Hilangkan Stres

RIAU24.COM - Kebahagiaan tidak hanya membuat hidup kita lebih nyaman tapi juga meningkatkan kesehatan dan bahkan merupakan salah satu faktor panjang umur.

Supaya hidup lebih bermakna, cobalah lebih banyak tersenyum membiasakan diri untuk lebih murah senyum bisa membuat Geng Sehat lebih bahagia dan sehat.

Kita juga sudah terlalu banyak memikir jadi ketika mau senyum mikir aduh senyuman aku udah oke belum ya. Maka itu kita harus belajar cara untuk lebih banyak tersenyum, Dikutip lifestyle.okezone.com Senin (8/8/2022).

Jika biasanya anak-anak bisa tertawa sebanyak 400 kali dalam sehari, orang dewasa yang bahagia justru tertawa hanya sekitar 20 hingga 50 kali dalam sehari.

Rupanya, hal ini dilatarbelakangi banyaknya pikiran yang kerap dicemaskan oleh orang-orang dewasa. 

Senyuman memiliki banyak manfaat—senyuman bisa membuat Anda tampak ramah dan mudah didekati. Tampak menarik dan bahkan bisa membuat Anda lebih bahagia dan tidak tertekan.