Punya Penyakit Maag dan Suka Ngemil? Inilah 10 Cemilan yang Bisa Anda Konsumsi
10 cemilan bagi penderita asam lambung /Kompas Health, Diari Kurus, Sains - Kompas.com, Kumparan
RIAU24.COM - Penyakit Maag atau asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) merupakan penyakit yang membuat susah bagi penderita yang suka cemilan.
Hal ini dikarenakan penderita penyakit maag atau asam lambung tidak boleh mengonsumsi sembarang makanan, termasuk cemilan.
Dikutip pada Rabu (10/8/2022) dari video yang diunggah akun YouTube IDNMedis, berikut 10 jenis cemilan yang cocok bagi penderita maag.
1. Yogurt
Pilih yogurt yang tidak terlalu asam dan mengandung rasa buah yang manis seperti plain yogurt. Yogurt memiliki olahan berbahan dasar susu dan dairy. Sebaiknya, penderita maag memilih yogurt yang bebas lemak.
2. Sereal
