3 Bahaya Lemak Trans Bagi Tubuh Anda, Bisa Meningkatkan Resiko Diabetes
Ilustrasi Makanan yang Mengandung Lemak Trans Jahat/pixabay
Tingginya kadar lemak trans pada otak bisa membuat kerja membran sel otak menjadi lebih kaku dan kurang mampu menjalankan fungsinya dengan baik
Konsumsi trans fat dapat meningkatkan risiko stroke, penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan beberapa penyakit kronis lainnya.
Berikut Riau24 mengutip berbagai temuan mengenai efek lemak ini terhadap tubuh.
1. Meningkatkan kolesterol jahat
Sebagian besar lemak yang Anda makan memang bisa meningkatkan kolesterol jahat yang disebut low-density lipoprotein (LDL).
2. Meningkatkan risiko diabetes
