Dampak Konsumsi Susu Sapi Pada Wanita: Menurunkan Kesuburan Hingga Nyeri Haid
Ilustrasi Susu Sapi( Suara.com)
Patah tulang
Susu sendiri biasanya identik dengan kesehatan tulang. Namun, rupanya wanita mengonsumsi susu lebih dari empat gelas per harinya dapat meningkatkan risiko patah tulang. Hal ini karena D-galaktosa dalam susu sapi dapat mengurangi penyerapan kalsium sehingga berisiko menyebabkan osteoporosis pada wanita.
Baca juga: Inilah Posisi Duduk yang Bisa Picu Skoliosis
Produk susu yang mengandung gula, serta kelebihan kalsium dan protein pada susu dapat meningkatkan risiko kanker ovarium. Untuk itu, mengonsumsi susu sapi ini diharapkan tidak berlebihan demi kesehatan.
(***)
