Semua Hal Tentang ‘Mandi Suara’, Terapi yang Baik untuk Menghilangkan Stres Selain Yoga

Dalam proses ini, frekuensi suara, nada, dan getaran yang berbeda diproduksi untuk membantu mereka yang hadir mencapai keadaan relaksasi yang mendalam dan meditatif.

Frekuensi suara memiliki efek menenangkan pada sistem saraf dan menurut penelitian, getaran suara dan frekuensi memiliki kemampuan untuk mengirim sinyal ke tubuh dan otak kita yang memperlambat respons stres kita.

Manfaat mandi suara

Terapi mandi suara memiliki manfaat sebagai berikut:

• Membantu mengatasi kecemasan