Inilah Herba dan Rempah yang Efektif Turunkan Tekanan Darah Tinggi dan Gula Darah

Kunyit dikenal sebagai salah satu rempah-rempah terbaik dan memiliki beberapa manfaat. Kunyit memiliki kandungan kurkumin di dalamnya yang bekerja untuk mengurangi kadar gula darah. Selain itu, rempah yang berwarna oranye kekuningan ini juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan.

2. Kayu manis

Kayu Manis adalah rempah-rempah yang bekerja pada tekanan darah serta gula darah. Tidak hanya itu, rempah yang satu ini juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Kayu manis digunakan untuk beberapa keperluan seperti memasak dan memanggang.

3. Bawang putih

Bawang putih adalah favorit diantara banyaknya rempa yang bermanfaat sebagai obat. Bawang putih dapat membantu mengurangi tekanan darah dengan melebarkan pembuluh darah yang kemudian memungkinkan aliran darah bebas.

4. Fenugreek