4 Camilan Kaya Protein untuk Menemanimu Rayakan Tahun Baru 2023
Stik Keju Cemilan Kaya akan Protein. (Kompas.com/Foto)
Berikut ini beberapa inspirasi camilan tinggi protein untukmu.
1. Kacang pistachio
Ahli diet Lauran Manaker, MS, RDN, LDN mengatakan, kacang pistachio mengandung semua asam amino esensial penyusun protein. Selain itu, kacang pistachio juga dapat menjadi sumber serat, vitamin B6, hingga fosfor.
2. Stik keju
Keju kaya akan mineral, lemak, dan kalsium, serta tinggi protein. Menurut ahli diet Emily Tills, RD, stik keju memiliki sekitar tujuh gram protein.
3. Telur rebus
