8 Olahraga Anti Keriput yang Membuat Anda Tampak Lebih Muda
RIAU24.COM - Seiring bertambahnya usia, otot-otot di wajah kita cenderung melemah dan akhirnya terlihat kendor. Pada saat itu, banyak wanita memutuskan untuk beralih ke operasi plastik. Namun, kami yakin selalu lebih baik mencari solusi alami, seperti yoga wajah.
Jika dilakukan secara teratur, teknik ini dapat mencegah munculnya kerutan sehingga memperlambat proses penuaan.
Dilansir dari Bright Side tahu bahwa terlihat lebih muda di luar membuat Anda merasa lebih muda di dalam. Untuk membantu Anda menjaga kulit tetap segar dan kencang, kami memutuskan untuk memberi tahu Anda tentang 8 senam wajah yang dapat Anda lakukan kapan saja.
1. Lakukan latihan dorongan lidah untuk mendapatkan leher yang tampak lebih muda
Latihan ini akan membantu Anda memperkuat otot yang terdapat di bagian depan leher Anda. Miringkan kepala Anda ke belakang dan perlahan tekan lidah Anda ke langit-langit mulut Anda. Jika Anda melakukan latihan dengan benar, Anda akan merasakan otot-otot di leher Anda menegang. Kembalikan kepala Anda ke posisi alami dan ulangi gerakan ini 10 kali untuk hasil terbaik.
