5 Tips Melembapkan Kulit dengan Tepat Menurut Ahli Dermatologi

"Pilihlah formula yang kaya antioksidan untuk membantu menangkal agresor lingkungan pada hari itu, lalu lapisi balsem pelembap di atasnya," lanjut Eichten.

Sementara itu, dokter kulit yang berbasis di Verona, New Jersey, AS, Aanand Geria, MD, mencatat bahwa produksi minyak kulit kita sebenarnya paling rendah pada malam hari. Sebab, ini adalah saat tubuh kita kehilangan air paling banyak. "Overnight mask atau masker untuk malam hari dapat membantu meremajakan kulit dan tetap terhidrasi," terangnya.

2. Menjaga tubuh tetap terhidrasi

Menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting untuk kesehatan kulit dan kesehatan secara keseluruhan dari ujung rambut hingga ujung kaki.

"Kulit kita terhidrasi dari dalam ke luar," jelas Geria.

"Artinya, jika kita tidak minum cukup cairan, kulit akan lebih mudah menjadi kering. Air menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu menjaga elastisitasnya," ungkap dia. Meskipun demikian, tetap terhidrasi lebih dari sekadar minum air. "Ini adalah kesalahpahaman yang populer bahwa minum lebih banyak air adalah kunci untuk mengatasi kulit kering," kata Eichten.