Awas! Inilah Penyakit Berbahaya Yang Bakal Menyerang Anda Kalau Tidur Lagi Setelah Sahur

RIAU24.COM -  Salah satu ibadah yang dilakukan selama bulan suci ramadhan adalah makan sahur. Selain disunahkan Rasulullah, makan sahur juga penting demi menambah asupan gizi selama berpuasa hampir 13 jam lamanya.

Sayangnya, banyak yang melakukan kesalahan dalam melakukan sahur karena sering kali dibarengi dengan kebiasaan yang buruk, yakni setelah sahur kembali tidur.

Hal ini tentu saja tak boleh dianggap remeh karena kebiasaan tersebut justru dapat memicu berbagai penyakit mengerikan. Berikut beberapa penyakit serius yang akan mengintai kamu ketika sehabis sahur kembali tidur seperti dilansir pojoksatu.id.

1. Obesitas

Obesitas bukan hanya terjadi ketika seseorang mengonsumsi makanan dengan porsi berlebih secara rutin. Ternyata obesitas juga bisa dialami oleh orang yang terbiasa tidur setelah selesai makan. Termasuk setelah sahur, hal tersebut bisa terjadi karena saat tidur kalori yang masuk ke dalam tubuh akan menumpuk.

Akibat dari kebiasaan ini bisa menyebabkan pembengkakan lemak dalam tubuh. Nggak heran setelah bulan ramadhan usai berat badan kamu pasti akan naik.